気になるほうれい線の消し方とは？：ほうれい線の原因・予防・目立たなくする方法

ほうれい線が目立ってきてしまい、悩んでいるという女性は意外と多いのではないでしょうか？

ほうれい線が目立つと５歳は老けて見られてしまうとも言われていますので、いつまでも美しくありたいと願う女性にとって、ほうれい線は天敵とも言うべき存在です。そんな厄介なほうれい線の消し方はあるのでしょうか？

ほうれい線は法令線もしくは豊齢線とも表記されますが、小鼻から口角に向かって伸びるシワのことで、元々誰にでもあるものです。もちろん生まれたての赤ちゃんにもあります。

ほうれい線の消し方ですが、内側と外側の双方からのケアが必要です。内側のケアは、ほうれい線の原因となる筋肉の衰えを予防するものです。ほうれい線を消すには、表情筋と呼ばれる筋肉を鍛えるフェイササイズが効果的です。

ほうれい線対策として効果的な表情筋エクササイズの中でもオススメなのが、歯科医である宝田恭子さんが考案した、水分を口に含んだ状態で「でんでんむしむし♪」と童謡のかたつむりを歌うフェイササイズです。これを毎日続けるだけなので、とても簡単な消し方ですよね。

外側からのケアによるほうれい線の消し方は、ヒアルロン酸やセラミドといった保湿成分を含んだ美容液や化粧水などを使って、血流マッサージやリンパマッサージを行うというものです。これにより、ほうれい線が目立つ原因となる加齢による肌の弾力や張りの低下を予防することができます。

ほうれい線の上手な消し方のポイントは、内側と外側の双方からのケアを、毎日継続して行うことです。ほうれい線消しは一日にしてならず！ぜひ今日から実践してみてくださいね。